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催乳须知,别让起夜影响你的母乳质量

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催乳须知,别让起夜影响你的母乳质量

发布日期:2018-01-29 作者: 点击:

催乳须知,别让起夜影响你的母乳质量

      ?#26032;?#22920;说,宝宝经常半夜醒来,有时候是吃奶,有时候不吃奶也不睡觉,弄得自己经常睡不好觉,这些天奶少都越来越少了,很担心会中断母乳喂养。对于这位妈妈的焦虑,想必很多妈妈都感同身受,哺乳期本来压力就大,生活作息再被打乱,一不小心就可能得产后抑郁症。接下来长治催乳师培训的小编将为大家分享关于宝宝睡眠的一些知识。希望各位妈妈能尽快调整过来。

      宝宝什么时候才能开始睡整夜呢?你一定听说过许多说法,?#27597;?#26376;,六个月,十个月,一岁等等。你一定还听说过,孩子不能睡整夜是因为你夜间还给他喂奶,或者是因为你没有给他断奶,或者是因为孩子睡前没有吃饱。你一定还被建议过,睡?#26696;?#23401;子吃奶粉而不是母乳,睡?#26696;?#23401;子吃米粉而不是奶,给孩子断奶,或者让孩子哭去吧,断了他想要大人来拍哄、喂奶的念头,他就会睡整夜了。对于睡整夜觉的?#20365;猓?#24681;比育儿》杂志做过一个调查。调查了560个孩子,从初生到3岁以上。这些孩子,有母乳喂养儿,也有人工喂养儿,有已经断奶了的,有还在继 续哺乳的。有从小就独睡的,有睡自己小床的,有和父母同睡一床的。真实的情况是,11个月的宝宝,只有不到7%的孩子能?#23458;?#37117;睡整夜。即便是完全独睡,父母不给予任何方式的入睡辅助的孩子,也只有1/3能在11个月?#23458;?#37117;睡整夜。

       孩子睡整夜的能力,是慢慢发育起来的。随着月龄增长,越来越多的孩子?#23458;?#21482;醒来 1-2次。在不能睡整夜的孩子中,那些独睡的,父母不给予任何方式入睡辅助的孩子,?#23458;?#37266;来的?#38382;?#20063;一样服从随月龄增长而递减的规律。2周岁前,独睡的孩子确?#24471;客?#37266;来的?#38382;?#25972;体来讲比有父母辅助入睡的孩子少。但是这个优势到2周岁之后就消失了。两周岁后在31个月和37个月两个观测月龄?#24076;?#27809;有父母辅助入睡的孩子?#23458;?#21482;醒来1-2次的比例明显小于有父母照?#31995;?#23401;子。

      三?#27597;?#26376;正是睡大觉的时候。值得注意的是,3个月的时候,睡整夜的孩子比较多,醒来?#38382;?#21482;有1-2次的孩子也比较多。这和传统的育儿经验是一致的:三?#27597;?#26376;,正是睡大觉的时候。这让很多疲惫?#27597;?#27597;非常开心,以为从此夜里就可以轻松了。等到六个月前后,孩子夜醒又开始频繁起来的时候,很多家长非常不解,甚至恼火,其实这是完全没有必要的。?#23548;噬希?#20845;个月之后,孩子的主要任务不再是吃睡和长体重了,大脑开始进入飞速发育时期。这让孩子的大脑在夜里也经常兴奋起来,于是醒来的?#38382;?#21464;多了。七八个月之后,由于同样的原因,已经会坐会爬的孩子夜里甚至开始满床翻滚着睡。

       做父母的需耐心对待“成长的烦恼”。宝宝的“夜生活”应该幸福而温暖?。我们中国的育儿传?#24120;?#19968;直都是孩子跟妈妈睡,夜间?#26032;?#22920;慈爱的照?#31995;摹?#23401;子需要我们照料着入眠,一共只有两三年的时间。也许过早让孩子学习独自入睡可以让家长早几个月开始轻松,但这几个月的轻松对于我们来说就那么重要吗?何况,这点轻松在宝宝2岁后,可能还会让你付出代价——那时你也许在羡慕别人家的孩子睡觉真省心。

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      让孩子快些入睡最重要。松田道雄的《定?#23621;?#20799;百科》中有这样一段话:让孩子快些入睡时我们的最终目的,为了达到这个目的,母亲要想尽一切办法。有人说绝对不能让孩子一边吃奶一边睡,说这话的人,肯定是没有养育过入睡困?#35757;?#23401;子。入睡困难是孩子天性决定的。如果孩子吸吮乳头可以很快入睡,就可以让他吸乳头。只要不要养成孩子夜里起来玩的习惯,孩子再长大一些?#20365;?#23601;自然解决了。那些用时间就能解决的?#20365;猓?#27597;亲就不必慌慌张张。母乳宝宝夜醒更频繁些是因为“睡眠哺乳联想”。我们每个人夜里都会醒来若干次,宝宝亦是如此。只是?#34892;?#23453;宝翻个身就能睡着,而?#34892;?#23453;宝因为睡眠--哺乳联想而需要不?#31995;?#21560;吮妈妈rt才能再次入睡。并非母乳宝宝醒来?#38382;?#26356;多,只是母乳宝宝醒来后需要?#34892;?#22920;妈的?#38382;?#26356;多。

       换言之,睡整?#20849;?#19981;是说一?#20849;?#37266;,而是宝宝不需要任何外界帮助能顺利度过各个睡眠阶段。而妈妈夜里不需要去帮助宝宝重新入睡了,自己也就睡得好了,观察不到孩子中间的短暂睡眠过渡,因而是感觉上睡整夜了。千子爱家政服务有限公司常年开设月嫂培训,催乳师培训,小儿推拿师培训,育婴师培训,并提供相关服务,包括:金牌月嫂,居家保洁,金牌育儿嫂,中医催乳师,小儿推拿保健师,老年陪护陪伴等服务。欢迎来电咨询或留言。


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